CUESTIONARIO WELLNESS
Rut
Fecha
Dolor final
0. Leve
1. Leve
2. Leve
3. Moderada
4. Moderada
5. Moderada
6. Moderada
7. Moderada
8.Moderada
9 Intensa
10. Intensa
Dolor inicial
0. Leve
1. Leve
2. Leve
3. Moderada
4. Moderada
5. Moderada
6. Moderada
7. Moderada
8.Moderada
9 Intensa
10. Intensa
RPE sesión
0. Leve
1. Leve
2. Leve
3. Moderada
4. Moderada
5. Moderada
6. Moderada
7. Moderada
8.Moderada
9 Intensa
10. Intensa
Comentarios pre-sesión
Comentarios post-sesión
Tiempo sueño
1 hora
2 horas
3 horas
4 horas
5 horas
6 horas
7 horas
8 horas
9 horas
10 o más horas
Calidad de sueño
0. Pésima
1. Pésima
2. Pésima
3. Regular
4. Regular
5. Regular
6. Regular
7. Buena
8.Buena
9 Muy Buena
10. Perfecta
Sensación de descanso
0. Pésima
1. Pésima
2. Pésima
3. Regular
4. Regular
5. Regular
6. Regular
7. Buena
8.Buena
9 Muy Buena
10. Perfecta
Dolor muscular post sesiones
0. Leve
1. Leve
2. Leve
3. Moderada
4. Moderada
5. Moderada
6. Moderada
7. Moderada
8.Moderada
9 Intensa
10. Intensa
Estrés
0. Leve
1. Leve
2. Leve
3. Moderada
4. Moderada
5. Moderada
6. Moderada
7. Moderada
8.Moderada
9 Intensa
10. Intensa
Alimentación
0. Pésima
1. Pésima
2. Pésima
3. Regular
4. Regular
5. Regular
6. Regular
7. Buena
8.Buena
9 Muy Buena
10. Perfecta
Última sesión
0. Leve
1. Leve
2. Leve
3. Moderada
4. Moderada
5. Moderada
6. Moderada
7. Moderada
8.Moderada
9 Intensa
10. Intensa
Tareas
Si
No
Puntualidad
Antes de la hora
A la hora
Después de la hora
Relación a como llegas
Mejor
Igual
Peor
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